Formaciones y Talleres

Formación y Talleres

En el año 2014 empecé a ofrecer mis servicios como formadora a empresas, asociaciones y centros deportivos. Durante este tiempo he impartido formaciones , talleres y Ponencias. Siempre me he adaptado a las necesidades de la empresa y de los oyentes.

Las temáticas impartidas hasta ahora han sido:

PIDE TU FORMACIÓN A MEDIDA
Autocuidado

Auto-cuidado emocional y hábitos de vida saludables.

Con esta formación se profundiza en las bases del auto-cuidado y su relación con una vida saludable emocionalmente

Mindfulness

Mindfulness y gestión emocional

Podemos ver en que áreas de nuestra vida podemos aplicar el mindfulness y el proceso de auto-conocimiento que supone

Inteligencia Emocional

Inteligencia emocional en el entorno laboral

Facilitaré herramientas de gestión emocional y la comunicación asertiva para afrontar situaciones complejas del entorno laboral

Burnout

Gestión emocional para profesionales de la Salud o del ámbito Social

En la formación se trabaja la gestión emocional del día a día, carga de trabajo, afrontamiento de situaciones críticas, asertividad y espacios de desconexión

Violencia de género

Violencia de género

En formato Talleres puedo tratar diferentes temas relacionados con la violencia de género: sensibilización, apoyo, dinámicas grupales, conocimiento, entre otros.