La terapia online se usa desde hace años para personas con problemas de movilidad, al inicio de tratamiento de algunos tipos de fobias , así como para atender a personas de otros países u otras poblaciones. En este momento se ha extendido debido a la situación sanitaria, y es un método igualmente eficaz para algunos tipos de consultas.
Con la terapia online ganas en comodidad y evitas desplazamientos, pero para que se pueda desarrollar con garantías se deben asegurar una serie de condiciones.
Requisitos para la Terapia Online
¡Es importante que tengas en cuenta que ese tiempo es para ti y para trabajar en tu bienestar!
Debes disponer de tablet u ordenador con cámara y micrófono
La conexión a internet debe ser estable
Debes estar seguro/a que no tendrás interrupciones durante la sesión
Se deben eliminar aquellas distracciones que puedan afectar al desarrollo de la sesión (llamadas telefónicas, atender la puerta, etc)
¿Cómo funciona la terapia online?
Todos los servicios se pueden llevar a cabo mediante modalidad ONLINE.
Las Videollamadas se realizan por Skype, Meet o vídeollamada WhatsApp
En el caso de terapia online, el pago se realiza previamente a la sesión
Frecuencia de las sesiones inicial semanal y posteriormente quincenal
Desarrollo de recursos , estrategias y técnicas para conseguir los cambios que deseáis
Devoluciones y ejercicios prácticos adaptados para trabajar fuera de la sesión
Entrevista de seguimiento gratuita realizada por teléfono o videollamada de 30 minutos a los 6 y 12 meses de finalizar las sesiones (o según detalle de cada servicio)